Diyetisyen Gülsüm Kınalı
- Gülsüm Kınalı
GÜNEŞ VİTAMİNİ:D VİTAMİNİ
Herkesin D vitamini düzeyini kontrol ettirilmesi öneriliyor. Neden mi?’’Prevelance and Vitamin D Deficiency and Associated Factors in Turkey’’ araştırmasına göre…
Devamını Oku » - Gülsüm Kınalı
YEME BOZUKLUKLARINDAN: BULİMİA NERVOZA
Bireylerde belirli bir zaman diliminde çoğu insanın yiyebileceğinden çok daha fazla yiyeceği yeme durumu ve bu atak sırasında yeme kontrolünün…
Devamını Oku » - Gülsüm Kınalı
YEME BOZUKLUKLARINDAN: PİKA SENDROMU
Pika sendromu; en az 1 ay boyunca besleyici değeri olmayan (toprak ,kağıt, buz, saç, kül..) maddelerin devamlı ve ısrarcı bir…
Devamını Oku » - Gülsüm Kınalı
YEME BOZUKLUKLARINDAN: BİGOREKSİYA
Bigoreksiya diğer ismiyle kas dismorfisi sıklıkla yeme bozuklukları ile birlikte gruplanır. Birey kendi vücudunu yetersiz görüp ve kendi kafasında oluşturduğu…
Devamını Oku » - Gülsüm Kınalı
KIŞIN VAZGEÇİLMEZ İÇECEĞİ:SALEP
Kış günlerinde içimizi ısıtan ve bizi muhteşem kokusu ve tadıyla cezbeden bir içecek salep.. Salep bitkisi; yani yabani orkideler koruma…
Devamını Oku » - Yazarlar
YILBAŞINDA BESLENME ÖNERİLERİ
Bir yılı daha geride bırakıyoruz. Zaman yine ne kadar da çabuk geçti.31 aralık gecesi şahane sofralar kurulacak. Bende size bugünü…
Devamını Oku » - Gülsüm Kınalı
YEME BOZUKLUKLARINDAN: GECE YEME SENDROMU
Gece yeme sendromu ilk kez 1955 yılında Stunkard ve arkadaşları tarafından tanımlanmıştır. Vücudumuzun tıpkı uyku düzeni gibi bir yeme düzeni…
Devamını Oku » - Gülsüm Kınalı
ORTOREKSİYA NERVOZA
İlk kez 1997’de Steve Bratman tarafından Anoreksiya nervozayı çeşitlendirmek üzere tanımlanmıştır. Başka türlü adlandırılamayan yeme bozukluklarında bireyler DSM-5 te tanımlanan…
Devamını Oku » - Gülsüm Kınalı
TIKANIRCASINA YEME BOZUKLUĞU
Tıkanırcasına yeme bozukluğu; yani binge eating disorder son yıllarda giderek artan yeme bozukluklarından biridir. Yeme davranışı üzerinde kontrol kaybının hissedildiği,…
Devamını Oku » - Gülsüm Kınalı
ANOREKSİYA NERVOZA
Anoreksiya Nervoza Tanımı Anoreksiya nevroza; bireylerin vücut ağırlıklarında anormal derecede düşüş olmasına rağmen, giderek artan kilo kaybıyla seyreden bir yeme…
Devamını Oku »
