Yastık Seçimin Yanlışsa Bedenim Nasıl Tepki Gösterir?

Seçtiğiniz yastık eğer çok alçaksa;

Sabahları sert omuz ve boyun ağrısıyla uyanılabilir.

Çok yüksek bir yastıksa;

Kafada ağırlık hissi,boynu sürekli çıtlatma isteği mevcut olabilir.

Peki yastığın hangi üründen yapıldığı önemli mi?

Herhangi bir sağlık problemi olan bireylerde kafa şeklini alan ürünler sünger gibi…tercih edilmesi pek uygun değildir.

Tercih edebileceğiniz en sağlıklı yastıklar çok yüksek veya alçak olmadıkça yün yastıklar olabilir.

Ortopedik yatak ve yastık tercihleriniz sizin yatış pozisyonunuza ve sağlık probleminiz varsa ona uygun adapte edilerek düzenlenmelidir.

Sağlıklı günler diliyorum.

Yorum
Başa dön tuşu